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Coluna
Drone
Por Hélvion Ribeiro

Dicas para Saúde Dental

Se seu filhinho, come açúcar, e alguém falou para não usar pasta dental com flúor, não siga esta opinião. Quem consome açúcar, e tem dentes, precisa do flúor, ou você vai se incomodar ali na frente, quando seu filho tiver que tratar os dentes por cárie.

Leite materno não dá cárie, não tem custo, é saudável e fator de proteção para a mãe, contra o câncer de mama.

Existem pessoas que não dão açúcar para os filhos. Estes filhos, não precisam de pasta dental com flúor, então.

Já o açúcar provoca cáries, complica também para obesidade, diabete e doença cardíaca. Ouvi de um médico experiente:

"Em 10 anos, o açúcar será considerado droga ".

Veja alguns alimentos que contém açúcar: o açúcar branco e o mascavo, doces, chocolates, bolos, biscoitos, tortas de frutas, frutas secas e em calda, geléias, mel, molhos doces, xaropes, licores, refrigerantes, iogurtes, milk-shake, nutella, e tem muito mais, em quase tudo!

É difícil escapar do doce, que na verdade é gostoso, custa barato e dá energia rápida. Então se nós consumimos açúcar, precisamos do flúor na pasta dental e na água também.

Desde há muitos anos visito a Estação de Tratamento de Água - a EMASA, (antiga CASAN) para acompanhar a fluoretação da água. É ali na Av. Das Flores, em Balneário Camboriú. A água é tratada e fluoretada ali, e vai tambem para Camboriú. Quem não recebe água da EMASA, tem que escovar mais e melhor os dentes com pasta fluoretada, já que perdeu o benefício da fluoretação na água. A fluoretação é normal, e na dose recomendada, em torno de 1 ppm (se diz : um pepeême). Quer dizer uma parte de flúor por um milhão de partes de água.

A pasta de dente que é recomendada no Brasil, deve ter 1.000 ppm. Pode ler no tubo da pasta.

Outra coisa, as crianças também podem usar a mesma pasta dental dos adultos. Mas, em menor quantidade, tipo um grão de ervilha na escova, até 6 anos. Não faz mal se eles engolem um pouco de pasta.

Se seu filho está doentinho, tomando muitos remédios que são muito doces, ou se ele chega de um aniversário meio dormindo e não dá mesmo pra escovar os dentes, deixe ele com um pouco de pasta dental - com flúor - na boca, para neutralizar o efeito do doce.

As pastas infantis podem ser usadas, mais como atrativo cor e sabor, que a indústria coloca, para vender mais caro. Tudo bem, se você quer usá-las.

Agora, lá pelos 6/7 anos nascem lá atrás, nos 4 cantos da boca, os molares permanentes, que nunca trocam. Aí tem que ter muito cuidado, aumente a quantidade de pasta com flúor para o tamanho de 2 grãos de ervilha, é cuide porque estes dentes tem que durar 100 anos.

Uma coisa que jamais deve fazer é colocar açúcar na mamadeira. É imperdoável.

Outra coisa, o que mais dá cárie, são bolachas pastosas, e balas pegajosas, grudentas.

Até os 6 anos é bom os pais escovarem os dentes da criança.

Isto tudo é mais eficaz e importante que o flúor profissional usado nos consultórios dos dentistas.

SORRIA - seu filho pode viver sem cárie por toda a vida.

Durante meus 38 anos de vida profissional, como cirurgião dentista, professor , e coordenador de Curso de Odontologia, me aproximei dos melhores cientistas e de seus melhores trabalhos profissionais, sobre promoção de saúde e prevenção de Cárie Dental. Procurei e procuro , transferir estes conhecimentos para as pessoas, na absoluta certeza de que, este é o caminho mais importante em contribuir para manter a saúde individual e coletiva.

Escrito por Hélvion Ribeiro, 23/02/2018 às 14h08 | helvionr@yahoo.com.br



Hélvion Ribeiro

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Hélvion A. Ribeiro, 69. Atuou como Dentista em Lages, Urubici, Fpolis, RJ, Camboriú, Itajaí, Blumenau e BC. Seu trabalho mais importante é contribuir como voluntário, especialmente pela Universidade Gratuita. Pai de 3 médicos, tem 5 netos, faz academia rural no sítio em B. Camboriú onde tem a felicidade de viver há 20 anos.


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